喵子有一点和我很像，
就是别人吃啥她都想尝尝…
她上周上派培优，
有个小朋友一边上课一边啃土豆，
就是一整个土豆蒸的，
抱着干啃，
老师看见了之后说：你挺会吃啊！我之前减肥的时候，吃了一年的蒸土豆，瘦了20斤。

我听完很震惊，蒸土豆竟然这么大的威力！
就去搜了下，
发现蒸土豆=0油0脂，
对比炒菜、油炸、外卖，油脂少太多，
升糖比米饭平稳，
蒸土豆冷却后还会产生抗性淀粉，
更耐饿、更不容易囤脂肪。

果然是减肥好土豆！

昨晚我们也吃上了！慕唐说还挺好吃。

让我一下子想起我小时候在我奶奶家，
我奶奶用那种土炉子做饭，
上面蒸馒头或者摊煎饼，
下面炉灰里就放几个土豆，
等饭做好了，
土豆也烧好了，
外皮黑黑焦焦的，
但是里面软糯香甜，
怀念！

#生活的模样##百变小喵#