今日份食谱：
红烧排骨、红烧鱼头、五花肉炒小笋、黄瓜炒火腿肠[微风]

说真的，我好像只喜欢吃鱼香肉丝里的冬笋，还有这种小春笋。我还有点想吃豆腐鱼籽，今天早上没买到，过几天再看看。

对于我们买菜一族来说，搞不清楚什么是季节菜也没事。分辨很简单，菜摊或者市场走一圈，什么东西卖得多，什么不是高价，就是顺时应季食材啦。

四月，吃芽吃豆、吃抗氧化的果子和鲜嫩的蔬菜，不准备买早熟的水果，很快夏天要来了。Mark一下：

4月的蔬菜：
芦笋/春笋/春菠菜/莴笋/豌豆/蚕豆/生菜/蒜苗/香椿/豌豆苗/水芹/油麦菜/小白菜/马兰头/蒲公英
都是新鲜蔬菜，抓紧吃

4月的水果
菠萝/桑葚/樱桃/枇杷
上市中，开吃

4月的肉类
河虾/黄鱼/皮皮虾/鲫鱼/鸡/鸭/螺蛳/蛤蜊/蛏子

4月的干货
春茶/炒薏米煮粥/炒米茶（谷雨祛湿）
山药/芡实/枸杞/陈皮/百合干/蜂蜜（健脾润燥）

4月近乎过季的食物
青枣/韭菜/荠菜/刀鱼/草莓

4月仍算早熟的食物
西瓜/哈密瓜/甜瓜/桃/李/杏/葡萄

#莫氏鸡煲老板获国台办点赞#连续剧又来了，搞得我很想吃莫氏鸡煲~