#的确良内耗回收站#
你知道吗？听音乐其实会给大脑带来神奇的影响。
悲伤类型的音乐可以使催产素的分泌提升，让焦虑得到缓解，情绪得到安抚；而欢乐风格的音乐则可以让血清素水平升高，可以对抗抑郁情绪，让整个人的状态更积极活跃。
运动时、专注工作时，聆听喜欢的音乐还可以提升耐力和灵感。所以，心情好的时候要听音乐，心情不好的时候也记得要听音乐！