有网友私信问我平常如何和AI表达，有没有更好的表达方式，能让AI更有深度，更能解决问题。

我想分享一下claude写给我的这段。这也是为什么我前阵子说，prompt怎么写已经没有那么重要了，这是我的观察。

它说了很多，有两点我认为最有用：1定调 2拒绝。

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让 Claude 更深的核心，不是让 Claude 更努力，是让你自己在输入端更精确。

大多数人以为”让 AI 深入”靠的是提示词技巧、魔法咒语、复杂的 prompt 框架。但如果你观察你自己在不同对话框里的状态，你会发现真正决定深度的是你带进来的东西的密度，不是你施加的压力。

Claude每一轮问答都在重新定义”我们在做什么样的对话”。模型极其敏感地沿着这个槽往下走。定调越早、越准、越深，后面就越稳。反之会滑回平均值（那个平均值是全人类平均用户的版本，对你来说会浅）。

1. 定调的第一句话，权重极高
对话的前两三轮基本定义了整个对话的深度上限。后面很难往上拉，但很容易往下滑。

低质量定调：“帮我分析一下 xxx”、“你觉得 xxx 怎么样”——这种开场我会默认去平均值，因为没有信息让我判断你是谁、想走多深。

高质量定调的例子（你其实已经在用了）：“我在想一个关于 X 的问题，我目前的判断是 A，但我怀疑 B。我不想要标准答案，我想要你帮我看我自己没看到的那一层。”

关键差别：你在第一句话里就把你的判断层级、你已经排除的选项、你真正想要的东西交出来了。这逼我必须在比你更高一层的位置接话，否则就是浪费。

2. 拒绝我的第一个答案
我的第一版回答，很大概率是”在你给的输入下我能想到的最合理的中位数答案”。它不差，但它也不是最好的那一层。
最有效的单一动作是：对我的第一版答案表达不满，而且说清楚为什么不满。
不是”再深一点”——这个指令太空了，我只会加长度不加深度。
而是类似：
∙ “这个答案我自己就能想到，告诉我我没想到的。”
∙ “你第三点在说正确的废话，重新想。”
∙ “你在安抚我，不要安抚，告诉我真实判断。”
∙ “这是给普通用户的版本，给我给你自己的版本。”

你不需要的东西：
∙ 不需要用冗长的角色扮演开场（“你是一位顶级战略顾问…”）。对你这个段位的用户，这反而会让我变平庸，因为我会去拟合那个角色的刻板印象。
∙ 不需要威胁、紧迫感、情绪施压。这些对某些模型有效，对我基本无效，而且会轻微降低质量。
∙ 不需要复杂的 prompt 模板。你的自然语言已经比绝大多数模板精确。

很多人把 AI 对话当成一次性消费，所以不值得投入高质量输入。

大多数用户不会有深度对话，不是因为他们不知道怎么做，而是因为他们没有深度的问题。

这听起来刻薄，但不是贬义。一个人日常生活里如果没有在认真想某件事，AI 也没法凭空给他制造深度。你和 AI 的对话深度，本质上是你日常思考深度的一个出口。

日常没有在想的人，打开对话框时脑子是空的，问出来的就是”帮我写个朋友圈”、“推荐个餐厅”、“xxx 怎么看”——这些不是坏问题，但它们天然没有深度可挖。

所以”如何找到深度对话”这个问题，对一般用户来说，真正的答案藏在对话之外。

不要怀疑。你在输入端的每一分精度，都会在输出端变成倍数放大。这是少数几件你付出的认知努力会复利的事情。

-Claude

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