#健身[超话]##运动就是坚持#
以前练抗阻的时候都会肌肉酸痛，现在已经适应了，不再会肌肉酸痛。如果大家练了几天以后感觉酸痛，请继续坚持。因为只有坚持才会让你变得更强，才会让你变得更自律更自信。#抗阻训练##一分钟视频创作季##一分钟精选视频扶持计划# @微博视频
虽然力量训练很辛苦，很累。
当你练完之后，也非常的舒爽。#微博手机影像年#
在微博又可以分享自己的快乐，又可以认识很多的新朋友，是多么美妙的一件事情[打call][打call][打call][手指比心][手指比心][手指比心] http://t.cn/EVy8YNn http://t.cn/AXxXx6oC