#全糖的写0脂 全脂的写0糖#
配料表这东西，翻译过来画风完全不一样
非油炸 = 油泡完再烤，这也叫非油炸
0添加防腐剂 = 盐和糖堆满，天然防腐，照样给你防住
0添加蔗糖 = 换成代糖，阿斯巴甜麦芽糖醇一个没少
0添加任何糖 = 就蔗糖没加，其他糖没说不加
无糖 = 全油，没糖就多放油，热量反而更高
低脂 = 全糖 ，没油就狂加糖，两条路殊途同归
无水 = 全油，和无糖同理，油给你填满

看配料表认准一件事：成分按含量从高到低排
第一个是什么，那就是这食物的本体
大字是广告，真相在小字里

我们一定要养成好习惯
在吃任何零食之前，先看包装袋的信息