#每日科普速递# 千万别这么喝！能量饮料兑酒，会永久损伤大脑海马体

#为什么能量饮料和酒精混着喝更伤脑#？有人觉得喝能量饮料能“解酒”，其实恰恰相反。能量饮料中的咖啡因会掩盖酒精的抑制效果，让人误以为自己没醉，结果不知不觉喝下更多酒，加重酒精中毒风险。同时，牛磺酸与酒精结合会增加肝脏负担，干扰正常睡眠节律。最关键的是，酒精抑制大脑信号传递，咖啡因却强行刺激兴奋，两者在大脑中反复“拉扯”，加速脑细胞损伤。

酒精混合能量饮料会损伤海马体——大脑中负责记忆和学习的关键区域。长期混喝，可能导致记忆力减退、注意力不集中，甚至影响青少年智力发育。这种伤害可能是永久性的。为了大脑健康，能量饮料和酒，千万别混着喝。

资料参考自：央视新闻、人民日报健康客户端、科普中国、新华社、腾讯医典
图片来源于：人民日报健康客户端