如果你有or疑似or担心自己会有多囊，然后！同时叠加有以下症状的随便三个以上的话：
月经不调，怕冷，比较胖，小腹疼痛，来月经时腹痛，有时腹胀，两乳胀痛，腰膝酸软，皮肤粗糙，痤疮满脸，苔薄舌微紫，脉细弦。

可以每天早上吃这个北京东直门妇科主任给的食疗方，她看了50多年妇科。因为本身减肥早餐也是要吃鸡蛋，这个方我觉得绝好！

【材料】：艾叶9克，生姜12克，肉桂3克，熟鸡蛋2个。

【煮法】：先把艾叶生姜肉桂煮开，鸡蛋剥壳丢进去再煮20分钟。

【用法】：吃鸡蛋，早、晚各1枚蛋，剩下的汤当天上午当水喝。

连续10天为一个疗程，没有其他不良反应就继续，有上火可暂停。

这个鸡蛋，你们提前一天晚上电饭煲预约，早上再加上一小碗杂粮粥，就是很完美的中式养生营养早餐了。