强迫性的用自己犯的错来PUA自己的人，需要意识到初衷是为了让自己变得更好，而不是责备自己，所以回顾那令自己羞耻的错误时，要认真看自己该调整的位置在哪里，以免再错。另外要习惯于去记自己做得好、做得对的事情，肯定自己，来对冲自我PUA带来的内耗。
发布于 澳大利亚
心开目明-心理与投资 26-04-22 21:20
强迫性的用自己犯的错来PUA自己的人，需要意识到初衷是为了让自己变得更好，而不是责备自己，所以回顾那令自己羞耻的错误时，要认真看自己该调整的位置在哪里，以免再错。另外要习惯于去记自己做得好、做得对的事情，肯定自己，来对冲自我PUA带来的内耗。