一日一餐
南瓜小米粥/三杯醋豆腐

今天突然很馋很馋南瓜小米粥，就立即煮了一锅，为了严控热量故意只放一点点小米和很多的南瓜，如此一碗只有100卡，怒炫两碗！
喝第二碗时还吃了一些姐妹送我的泡藕带，非常美味干净热量几乎能忽略不计（差不多20卡），真的好感动，这地球上究竟还有多少我没尝过我没所闻的大中华美食[老师夸夸][老师夸夸]
三杯醋もずく我一点也不喜欢吃，但它也是热量可以不计的减重友好食品，我冰箱里永远常备。
硬吃不喜欢的食物有个好处是你会吃的很慢很慢，于是等你还没吃完就已经饱了[老师好][老师好]

刚才还杀了5个伴着泥土从岛根大山里来的春笋，一天半前它还好好的长在土里。
今年真的吃掉了好多好多笋，国内几块一斤的玩意儿已经在这被我奢侈的吃掉五六百块了[泪][泪][泪]
吃到现在还是京都大山里的最鲜嫩！！一分价钱一分货，京野菜确实有两把刷子[拜托][拜托]

这周没有继续打替了，因为下周就要手术了，别说替就连日常补剂也得停（不过和AI商量了半天，最后留下了三种比较安全的维生素还在继续吃[老师好]
替的药效消灭后的第一天就没通便了，不愧是我，一代便秘大师[泪][泪][泪]
避孕药也停了，为了抓紧时间在术前放血！！所以今天没上秤，就怕万一身体储水长秤我会难以接受[泪][泪][泪]
这个月美甲也没做，要筹备一个手术术前术后需要注意的事情实在太多了[泪][泪]

不过怎么说呢，以前真的想都不敢想，现在失眠的日子有安眠药撑腰，经期可以靠避孕药随意调控时间，替还能帮我入手理想体重，如果还能拿到安乐死，我就是这个世界的主宰者！！