缓解焦虑抑郁方法_新浪新闻

43岁的老猫 26-04-22 23:05

微博认证：颜值博主

如果有被焦虑抑郁困扰的网友，这个方法可以试试

发布于山东

宁波中医赵君：

昨晚一位3周前在老年科住院会诊患者，来复诊，让我感到欣慰和喜悦！医生很多时候不怕看疑难的躯体病（比如这位患者，准确辨证还是不容易的），但真怕看焦虑抑郁症的躯体化障碍，百药不效、爱莫能助，但患者往往不理解，觉得医生袖手旁观、不施以援手。这类病首先要自助自救啊，凝聚精神，增强意志，勇

2026-05-02 09:28:47

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迈克尔·K：

我焦虑抑郁只有中度了[害羞]往健康奔ing。测出来以后心情好得感觉立马就康复了一样。不过神经测试结果差哈哈，神经一时半会还不行

2026-04-17 16:13:04

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不神经的神经叨：

#情绪压力对一个人体态的影响# 现在情绪有问题的患者人群数量超乎想象的多，我们医院没有精神专科，所以附近的患者经常挂神经内科来看精神科的病，有时候神经内科挂满了，还会溢出到我们神经外科来。神经科和精神科有些症状是交叉的，而患者又不太愿意承认自己精神方面出了问题，回避去看精神专科。

2026-04-29 07:44:59

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面相小白：

平时可以多吃馒头，更有助于补阳气，尤其是女性。馒头由小麦制成，在冬季和春天的旱地中，小麦吸收了大量的阳气，被认为是热性食物，纯阳之物。消化不好，手脚冰凉，容易焦虑、抑郁的人，都适合多吃馒头，补充阳气。赶走阴霾!

2026-03-18 09:03:51

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吕培乔：

大冰：如何对抗抑郁症和焦虑症？学会释放，别难为自己，反复咀嚼被爱！ http://t.cn/AXtneJIs

2026-02-19 09:48:21

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中医医门似海：

抑郁症，焦虑症，精神性疾病与肝血虚，肝气郁滞有着秘不可分的关系，肝主魂，如果肝血虚亏或肝气郁滞则气血不能布达，人体就会失养，故不能运动就会出现疲劳，疲惫不堪的现象，五脏六腑因失去血液滋养就会变得惊悸不安，肝血虚亏则无以养魂，就会造成神魂不定的状态，所以最科学的养生主要就是养肝

2026-03-07 11:51:37

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宁波中医赵君：

中医其实是很严谨的学问，我们开出的处方，可以是根据患者的症状，可以是根据病机，也可以是根据疾病的传变，看似同一个处方，医生的功力是很不一样的，功力越深，越可重复！比如从去年11月开始治一23岁的初中女教师，她刚毕业参加工作，领导给的压力较大，她有些焦虑抑郁，肠胃就闹罢工，总是胃胀、

2026-03-12 15:11:40

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43岁的老猫：

如果有被焦虑抑郁困扰的网友，这个方法可以试试

2026-04-22 23:05:44

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中医医门似海：

身体极度虚劳，各种难受，医院检查指标都正常，不贫血，最后诊断为精神病，焦虑抑郁。住精神病院两月无效，濒死感，胸闷气短，心区胀痛，走路只能走几十米，平时只能躺着或者坐着，这种就是虚劳，金匮要略里面的虚劳证。

2026-04-05 16:29:48

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天云面相堂：

盯着火苗，体内的炎症和焦虑抑郁一起消失 http://t.cn/AXcDCsMG

2026-03-04 11:18:53

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