分享刚看到的一段话
现代人有几种普遍的现象：每天刷好几个小时手机，希望能努力跟上时代；上下班路上1.5倍速听播客，觉得是高效学习；订阅了一堆AI服务，随时准备好迎接风口。

其实这背后是一种恐惧——英文叫FOMO，“害怕错过”。问题是，接收了这么多信息，我们怎么反而越来越惶恐？因为那些信息，对你可能没有任何价值。

决策科学里有个理论叫VOI（Value of Information，信息价值）。它对“价值”的定义非常严格：只有当一条信息能改变你的实际行动，它才有价值。
来自得到App《万维钢·现代思维工具100讲》