第六次跑步🏃‍♀️#坚持运动打卡#

昨晚吃太多了，现在胃和肠都好难受，本人的情绪性进食障碍总是反反复复发作，受不了了🙂‍↕️一旦感到压力就暴饮暴食🫠

从今天开始每次都要跑5公里，今天根本跑不动，但是走也要给我走完！

希望跑步可以治好我的进食障碍奥[春游家族] ​