姐妹们！白芸豆真是我豆浆清单里的常驻选手🌱
高纤饱腹，喝完身体轻盈又通畅～
分享6款私藏配方，香浓好喝，营养互补💛

👇【白芸豆豆浆合集】👇
🥤红白黄三色元气饮：白芸豆30g+红豆20g+黄豆20g+红枣3颗
🥤五白润润饮：白芸豆30g+山药20g+莲子15g+百合10g+南杏仁10g
🥤白芸核桃露：白芸豆30g+核桃3个+花生20g+牛奶/燕麦奶200ml
🥤白芸黑米米浆：白芸豆30g+黑米20g+红枣3颗+枸杞少许
🥤白芸黑豆银耳羹：白芸豆30g+黑豆20g+银耳1/3朵+百合10g
🥤白芸薏米赤豆饮：白芸豆30g+薏米15g+赤小豆20g+茯苓10g

💡小贴士：食材泡好+600ml水，破壁机选“豆浆”模式30分钟，喜甜加冰糖或蜂蜜～

每天一杯，轻盈自在🍃
这个春天，一起温柔变美吧✨

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