#腰痛腿麻怎么办# 腰痛腿麻、小腿外侧或者足底也会发麻，引发你神经症状的“元凶”，可不一定是腰椎间盘突出，你也不一定必须手术❌

今天就来做个详细盘点——神经被压的3大原因，神经最怕什么，如何有效缓解神经症状。如果你搞不清自己的疼痛麻木属于哪种，也可以下方留言提问[思考][思考]#健闻登顶计划# #运动康复# http://t.cn/AXxKnGI3