--0-6月龄婴儿营养需求特点

0-6月为人生中第一个高峰期，此阶段的特点是 对能量和营养素的需要量相对高于其他任何时期，但婴儿的胃肠道、肝脏和肾脏发育尚未成熟，功能不健全，对食物的消化吸收能力及对代谢废物的排泄能力仍较低。

除了蛋白质很重要之外，也要注意对于脂肪的需要的重要性，一定要辅导妈妈吃奶要吃全段奶，不能吃吃停停，只吃前段奶，必需脂肪酸对婴幼儿神经髓鞘的形成和大脑及视网膜光感受器的发育和成熟具有非常重要的作用。

1、参考国外数据，现推荐0-6月龄婴儿ARA的适宜摄入量为150mg/d，DHA的适宜摄入量为100mg/d。

2、钙：0-6月钙的适宜摄入量为200mg/d。

3、钠：6个月内婴儿钠的需要量是115-350mg/d，乳类含钠17mg/100ml，因此婴儿期无需额外摄入钠。

4、铁：母亲孕期铁营养状况良好时，胎儿期储存的铁可满足正常足月儿至生后4-6月龄。早产儿及低出生体重儿以及满4月龄后都需要额外补充铁。

5、锌：0-6月龄婴儿需摄入锌2mg/d。

6、维生素D：母乳中D的含量低，待婴儿喂养稳定后就应该额外补充维生素D400IU/d。配方奶喂养的应该看下配方奶中的D的含量。

7、维生素A：0-6月龄适宜摄入量为300ug/d，母乳中维生素A的含量较高，可以满足婴儿所需，所以一般情况下不需要额外补A。