#宋祖儿被指瘦脱相了#

分享一个非常好的女性思维：抛掉受害者思维。

今天一个老客户叫我调姨妈，去年的时候她调过3个月，基本上已经好了。

又说最近月经有问题了。我问她什么情况？
她说看到她老公就烦，什么家里活都不干，还向外面的女的献殷勤…

巴拉巴拉一堆，意思就是我为家付出那么多，他还对我不好对别人好。

听完，我说你这月经一时半会好不了，除非你抛掉你受害者思维。

我付出多，别人就该怎样怎样，这是错误的想法，还觉得自己很委屈，自己硬生生把自己憋出病。

一旦有受害者思维：

1你就会求而不得
2你能量直线下降
3你就揪着对方的错误，然后在往后的日子自己一点点用各种情绪和能量喂养对方的错误，直到对方如你所想（出轨），你再也看不见对方任何优点
4情绪经常会跳出来，折磨你身心

怎样跳：
1内求，你付出就是你自己的事情，和对方无关，而且请你收起你那些求回报的付出

2关注自己，能量回到自己，该健身健身，该养自己养自己

3高能量圈子，不要进那些家常里短的圈子。

4觉察自己，修正自己。

所以，女性很多身体问题和情绪有关，我做减肥这些年听了太多的故事。

我希望我们都能回归自身，内求者才能自由。#减肥[超话]#