6种素菜越吃越胖

【#6种让人越吃越胖的素菜# 】#食物热量越来越极端了# 素菜是否健康、减脂，还得看做法和吃法，一些常见的烹调方式可能让素菜变成“热量炸弹”。以下6类素菜很常见，但都是重油、高热量选手，可能悄悄毁了食材原本的营养。日常建议多吃清蒸、白灼、清炒、水煮、凉拌的素菜，少碰油炸、红烧、干煸类等。