提醒生活在北方，吃面食/ 糖油混合物比较多、久坐不动的女孩们：

上述饮食习惯，会导致女性肥胖，女性肥胖带来的不止胰岛素抵抗、多囊，长期多囊还会导致子宫内膜增厚，再然后就是子宫内膜息肉，而且还掉头发。

当然这个建议其实不仅限于北方，只是北方的饮食结构可能有一定的概率导致这类问题出现的频率更高。

不管是南方还是北方的女孩，请一定注意⬇️

胖，尤其肚子大。
身体瘦，肚子大，以上两种表现，多囊的概率高。

瘦且有多囊，如果肚子还鼓鼓、胖胖的，快查查有没有胰岛素抵抗吧。

女性摄入食物热量过多，容易胖，胰岛素敏感性差，容易造成多囊卵巢。

吃主食过多、吃糖、吃各种游离糖过多容易胖，国家居民膳食指南提出：加工食物多的不要吃，糖的危害是最大的。