身心状态反思_新浪新闻

中医俞若熙 26-04-23 19:18

微博认证：中医医师

本是风华岁，身心已暗伤 http://t.cn/AXx9sWyP

发布于北京

中医俞若熙：

本是风华岁，身心已暗伤 http://t.cn/AXx9sWyP

2026-04-23 19:18:45

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东禾w：

在戊午火运的高潮，面对内心的恐惧，我们如何以中医俞若熙教授的智慧为指南？五运六气理论，不仅揭示了自然的奥秘，也为心灵深处的不安提供了解答。让我们一起探索传统智慧，感受中华文化的深厚与博大。#微博超有用视频大赛##中医式生活# ??? http://t.cn/AX5wc4wJ

2026-02-03 10:56:58

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康大夫-悟道中医：

五苓散，一个被严重低估的经方！#中医式生活# 原创中医博士俞若熙熙太医人体有一套非常精密的运行系统，不仅不会照书生病，还虚实夹杂、病因和变证繁多，治起来非常棘手。但医圣张仲景能执简驭繁，抓住主要症状，治疗一系列病症。比如，人体水液代谢失常，可以停留在人体许多部位。水停留在上焦，

2024-08-21 08:11:41

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中医俞若熙：

心乱杂念多，身虚元气少 http://t.cn/AXJySXG7

2026-04-30 17:43:53

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东禾w：

在八七丁卯年，燥热侵袭，身体易感疲惫。此时，俞若熙先生以五运六气为指引，弘扬中医文化，助您调和阴阳，平衡体质。让我们一起迎接健康生活的到来！#微博超有用视频大赛##中医式生活# ??? http://t.cn/AX5qrl4z

2026-02-04 21:21:11

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中医医门似海：

王琦治黄褐斑的经验作者/俞若熙、王琦等王琦教授对黄褐斑的治疗有其独特的思维方式和用药特点，现整理如下。斑多缘于血瘀质血瘀质是指体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础，其特征为瘦人居多，性格内郁，心情不快易烦，急躁健忘，平素面色晦黯，皮肤偏黯或色素沉着，容易出现瘀斑，

2024-03-31 21:08:34

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中医俞若熙：

脾虚单健脾，白忙一场空 http://t.cn/AXMZz9bn

2026-04-07 17:35:30

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东禾w：

跨越千山万水，只为一睹中医的博大精深。在俞若熙的引领下，我们不仅见证了医术的传承，还感受到了医者的仁心与大爱。每一剂药，每一次治疗，都是对生命最深切的关怀。#微博超有用视频大赛##中医式生活# ??? http://t.cn/AXtzqYJP

2026-02-12 16:06:13

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生命的微光官方：

大V打call，助力 #健康中国创新传播大会# ，快来看看有你认识的医生吗？[心]@医路向前巍子 @孙旖Jojo医生 @天坛晓川大夫 @尚书poseidon @心中有术 @中医俞若熙 @恩哥聊健康 @刘加勇医生 #健康生活就是美丽生活# http://t.cn/A6orKcmE

2022-11-11 18:05:36

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中医俞若熙：

山东专程来，咱给好好看#健康生活##中医养生##健康##中医# http://t.cn/AXIhTjtW

2026-03-27 18:48:54

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王小峰_带三个表：

两名女性，均为44岁，尽管采取了所有正确的方法，但都无法减肥。患者 A：六年长期睡眠不足导致皮质醇失调。患者 B：胰岛素抵抗，但空腹血糖完全正常。但常规实验室检测均未发现任何异常。“少吃多动”对她们俩来说都不适用。如果你被肥胖问题困扰，要搞清楚肥胖的原因，有些是代谢综合征导致的

2026-04-08 22:22:17

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史老柒：

#吃播的体检报告长啥样##300斤吃播博主被AI查出代谢综合征# 其实这个事，就有点迷，比如300斤博主“花胖”的案例，长期重油重盐、暴饮暴食的饮食模式，极易导致高血压、高血脂、高血糖、高尿酸这“四高”集于一身，即“代谢综合征”。这并非个例，而是许多吃播博主面临的共同困境。短期暴食即可导致尿

2026-05-08 14:14:35

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营养师顾中一：

《Nature》子刊研究：2天高剂量燕麦饮食，让肥胖+代谢综合征人群胆固醇显著下降，停吃后效果仍持续6周。 #健闻登顶计划# #全民营养提升计划# http://t.cn/AXxUzRef

2026-04-19 20:00:01

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猴大宝：

#每周2次抗阻运动能防病# 经常健身防不了小病，比如感冒、肠炎这些该怎么得还怎么得，别问我怎么知道的，我教练练的很好，就经常感冒。至于能不能防癌不清楚，我感觉癌症跟锻炼真没啥关系，但抗阻运动能防代谢综合征是肯定的，就是降压、降糖、降脂、减轻胰岛素抵抗、减肥这是确切的，关键是肌肉含量高

2026-04-14 12:53:12

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王小峰_带三个表：

有一个案例，两个52岁的人，都查出来有代谢综合征问题。A把这件事当成了警告，开始调整饮食和生活方式；B决定接受药物治疗。 5年后，A非常健康。B已经有三种慢性病，需要长期服药。代谢综合征包括：肥胖、高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等。

2026-04-07 11:56:35

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章佳明：

#300斤吃播博主被AI查出代谢综合征#回头看吃播这个行业，真的太让人心疼。镜头前酷酷炫饭、满足观众的食欲，镜头后为了保持体重不得不饿几顿，或者狂运动、吃保健品维持状态，对身体伤害很大。不只是吃播，程序员、外卖员、夜班医护、新媒体人…… 有一说一，我们这代人，都在拿健康换生活。熬夜加班、

2026-05-08 14:22:14

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阿伟笑长：

#吃播的体检报告长啥样# 30岁300斤吃播博主体检报告曝光，本以为只是指标轻微偏高，被AI查出竟是三级高血压。集齐高血压、高血脂、高血糖、高尿酸，确诊代谢综合征，拿健康换流量真的得不偿失。#300斤吃播博主被AI查出代谢综合征#

2026-05-08 13:30:41

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我的读书小马甲：

#300斤吃播博主被AI查出代谢综合征# 肥胖不仅影响外貌，更是健康的潜在威胁，它会增加人们患心血管疾病、糖尿病、癌症等疾病的风险，还会对人们的心理健康和社会生活产生负面影响。对抗肥胖，更需要我们每个人的觉醒。减掉的不只是脂肪，更是疾病风险与生命负担！#吃播的体检报告长啥样#

2026-05-08 22:11:32

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盖世英雄玉椒龙：

挺奇怪的，像良子这种胖的不行，饮食不规律，体检报告反而比很多其他吃播博主正常。当然比普通人是差，但比大家与预想的好多了。[思考] #300斤吃播博主被AI查出代谢综合征##吃播的体检报告长啥样#

2026-05-08 15:15:47

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森赛：

#300斤吃播博主被AI查出代谢综合征#这两天刷到300斤吃播花胖，用AI查出代谢综合征的事，太有感触了。现在身边人拿到体检报告，第一反应都是先拍给AI。去年10月我在南方一个城中村的网吧待了一周，采访那些大家说的躺平大神。都是二十七八岁的小伙子，最长的在网吧住了三年。每天两顿泡面，可乐当水喝

2026-05-08 14:45:32

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