昨天晚上看到一个博主说的关于减肥的话好有道理！就是你把一顿饭的餐标控制到10块钱以内就行了。
但不是说让你去吃10块钱的糖油混合碳水啊，而是那种干净的饮食结构，比如你吃一个红薯再搭配一点青菜，依次类推。
我选择控制到15块钱以内，因为13.9可以买一个麦当劳的穷人套餐，完全就是我的减肥餐[嘻嘻]