这几年还有一条很重要的感悟：
不要因为别人对你释放的恶意而痛苦、生气、反省，但凡有一丝一毫情绪波动，你就是在联合别人欺负你自己，是的，连反省都不要有，记住啦，别人对你的每一分恶意都是它自己的问题，全部都是，跟你没有关系，只有你对别人的恶意才是你的问题。

这条最好也背诵一下。 ​