番茄红素怎么选❓一定要看这4点
学会这几个方法，不用在怕买番茄红素交智商税了了！
1⃣️看含量
认准番茄红素（英文名：Lycopene）的含量
推荐每日摄入量为18mg
只有含量到达标准才有可能有效！
2⃣️看剂型
市面上有着片剂、胶囊两种剂型
片剂因为需要添加粘合剂等成分
主要成分自然低了
所以最好选择胶囊型
3⃣️看成分
部分番茄红素因为技术受限
提取番茄红素仍为较过时的有机溶剂提取法
主要成分为番茄红素油树脂
有效含量较低，选择时应该避免这类产品。
4⃣️看配方
有些番茄红素较为单一，有其他需求时又得吃一堆
尽量选择多种成分的产品
让保养不在那么麻烦，每日一两粒就搞定啦！
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