黑豆不要再炒着吃了，教你一招，一周三次头发变黑，生长速度到怀疑人

朋友真实分享（仅供参考）

      我爸今年63岁，头发白了好多年。白头发特别显老，我爸总是心情不太好。

      去年我咨询了一个中医朋友，他特定帮我问了下他的老师，推荐了这种汤，让我回家煮着喝。我爸开始还不信，说黑豆能管啥用，炒着吃都没啥感觉。我让我爸试试，反正我来煮，他只要负责喝就行，就一周喝三次，也不费事。

      喝了一个多月，有一天和我说说头顶冒出新头发了，还是黑的。现在我爸可积极了，自己煮，都不用我动手。前两天邻居还问她是不是去染头发了呢。

准备：
生黑豆100g，桑葚干10g，红枣2个，核桃仁2块，枸杞20g。

做法：

黑豆提前泡一晚。豆子泡鼓起来就行，不泡煮不烂。

红枣切成两半，把核拿出来。

把所有食材洗一洗，一起放进锅里。

倒足量水，水要多一点，别煮干了。

大火煮开，转成小火慢慢煮40分钟。

煮到豆子软软的，连汤带豆子一起吃。

一周喝三次，坚持两个月看看。相信你会有惊喜！

保持良好的作息也很重要哦~！