#食物热量越来越极端了#

不要拿食物热量和运动量来背锅，一块五花肉跑几公里才能消耗掉。

现在人普遍肥胖，相关胰岛素抵抗、瘦素、雌
激素和脂肪自噬变化。

而变化内因是肠脑轴紊乱，肠脑轴紊乱源于万
千身心外邪混沌作用。

肠脑轴平衡会自动调节同化异化，维持体重稳
态，吃不胖的源于此。 http://t.cn/AXxN4Ozp