🙋我作为一名36岁有俩娃的妈妈👩我太理解了，我想说：在“妈妈”和“妻子”的双重身份下，很少有不生气的吧，连我也有三级乳腺结节，需要定期复查！

👉身为妈妈，要24小时连轴转照顾孩子👶，喂奶🍼、哄睡👩‍🍼、操心吃喝拉撒，连完整的觉都成了奢侈品，孩子大点了要辅导学习、到孩子叛逆期简直更是一大劫；
👉身为妻子，要打理家务、兼顾家庭琐事，大多数的男人都不愿意搭把手，甚至不认同妻子的付出，满心委屈却没人分担，情绪长期憋在心里，整夜整夜失眠焦虑。

🎀太多女性在家庭里，把自己活成了超人，却唯独忘了心疼自己。所有的隐忍、内耗、深夜的崩溃、无人体谅的疲惫，最后都变成了身体里的结节和病痛。

📌婚姻从来不是一个人的孤军奋战，育儿也不该是妈妈一个人的独角戏。老公多一份主动分担，多一份温柔体谅，少一点理所当然，就能帮妻子挡住大半的风雨。

🎈我也想说：女人们别忘了，先好好爱自己，好好睡觉，好好释放情绪，你的健康最重要，生活之余找一个爱好，哪怕听一些喜欢的音乐也行，就像我，热爱健身，目前就在居家健身，热爱使我快乐！#妈妈的理想生活# http://t.cn/AXxNUG1N