容易焦虑的根源是过度追求确定性。真正的安全感是相信你自己有应对变化的能力，而非掌控一切的幻觉。不要想太多，人生本就没有绝对正确的路，你做出的一定是当下最正确的选择。那些你担心的事情，99%都不会发生，#焦虑是你太想要掌控#物来顺应未来不赢，从容感受当下才是最高级的活法。 http://t.cn/AXxN52qz