林姐的日常
26-04-23 22:49

2026.4.23.今天跑16.16公里到健身房!72分钟力量训练!哈克深蹲重量增加到100公斤。做了十组,一组20个!15公斤股四头肌十组,一组30个!#跑步[超话]# ​

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