#1分钟精选视频扶持计划##vlog大赛#

分享打工人一天的自律饮食，另外29天自不自律你先别管。

一日三餐，定时控量，不吃零食，不喝饮料。喝咖啡不另外加糖，鸡蛋不油煎。

这种精神是可贵的，是值得探讨学习的。

#人怎么可以争气成这样#吃的健康，吃的克制，真的很争气!
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