#爱喝无糖饮料的天塌了#无糖饮料爱好者是真焦虑了。消息源引述浙江省新华医院李能娟医师的观点，以及一项国外研究，称无糖饮料中的人工甜味剂可能与认知能力下降加速有关。按照报道的数据，每天摄入约191毫克甜味剂的人，各项思维能力衰退速度要快62%，相当于大脑加速老化1.6年。

作为日常靠“快乐水”续命的年轻人，尤其还是未满60岁的人群，看到这个研究确实有些不安。毕竟，无糖饮料早已覆盖了便利店大半个冰柜，是所谓现代人手心里的零食安慰剂。

然而，咱们冷静下来细扒：这项在《神经病学》上发表的研究虽然样本量很大，对超过12000人跟踪了8年，但它的结论仍是 “相关性”而非“因果性” 。说白了，目前并不能百分之百断定甜味剂就是伤害大脑的元凶。

不过在“罪证不足”尚未定论的今天，也替咱们提了个醒：就算喝饮料图的是快乐，也应警惕“伪健康陷阱”。这杯饮料终归只是滋味调剂，既不是护身符，也不是毒药。少喝点，多喝些凉白开，才是王道。