#张宝旬妙招# 我们平时的食品都很有深意，比如说萝卜。中医有个方子。中风（痰热内结型） 喝萝卜粥：鲜萝卜汁100毫升（或适量鲜萝卜），粳米100克。新鲜白萝卜，洗净切成薄片，捣汁（或鲜萝卜洗净切碎），与粳米一起加水如常法煮成稀粥。早晚温热服食。现在我们用萝卜汁来降血糖萝卜，榨汁以后吃了血糖下降很明显的，萝卜汁它对血脂的抽黏度是有影响的。古代人做萝卜汁比较难，现在有榨汁机还是很容易，很多蔬菜榨汁效果非常好。中风实际上就是高血压，一般用的是青萝卜。血糖也是用的青萝卜。白萝卜也有用，但是没有青萝卜速度快