好困扰。
大半夜的搜各种方法、妙招治多梦。
眼看前半夜的梦越来越不好，有点丧，还不如不睡。从搬出来住45天了，睡是能睡着了、基本不夜醒了，但是每一天都做梦，闭眼都是梦，早上起来就觉得没睡好，每天如此，太折磨人了～

补气血的七枣茶坚持再喝，也会敲敲胆经，也会早上做改善气血的运动，连多梦的穴位都找了，半夜迷迷瞪瞪的，按一会儿眯一会儿，我都准备找玄学来解决了[苦涩]

结婚后就没有好睡眠，要么浅睡，要么夜醒、醒后就睡不着，要么做噩梦，睡眠一直不好。想着出来了，该好了吧。的确能睡着了，但睡着后全是梦，撑不住了…… http://t.cn/R2WxQyg