相由心生，脸是心的地形图。怨气蚀出苦相，算计凝成浊气，敞亮则透出光。心决定你如何看人，也决定人如何看你。

病从心起，身是心的记事本。气顶出胃病，愁熬出失眠，委屈结晶为结节。心是根，身是叶，根若溃烂，叶必枯黄。

养生在养心。心宽则郁散，心静则气和，心善则相正。药治症，不治心。

先问自己：那口气，顺了吗？那些事，放下了吗？你现在的念头，正在雕刻你明天的脸与健康。