#变美一定是先从大框架做起#长跑快四年了，体重从138斤到113斤，目前生过双胞胎的肚子依然有赘肉，练哑铃三年的胳膊依然有副乳，脸上有大块的晒斑，胳膊腿都是雀黑的，满头白发的我站在赛道上接受别人好奇地盘问，“阿姨是跑半马的吗？”我说：我是全马！
腿上有肌肉线条了，手腕子贼有劲，目光坚定不内耗了，月跑量300公里，比赛当天微信步数都是七万步的，全马比赛第二天就出去游山玩水，不知道这是不是美，反正变自信了！无比的自信！