#40岁未婚育有性生活女子查出宫颈癌# 如何有效预防宫颈癌？
1、定期做宫颈筛查。无论你工作如何，生活状态如何，性之癖好如何，有没有打过HPV疫苗。要想预防宫颈癌，定期做宫颈筛查都是最重要的。
它可以提前把宫颈癌前病变筛查出来，然后治疗，从而阻断从宫颈癌前病变到宫颈癌的路。

2、注射HPV疫苗。HPV疫苗是人类史上第二支可以预防癌症的疫苗（第一支是乙肝疫苗）。年龄达标的女性，建议无论如何，都要想办法注射HPV疫苗。大量研究证明，注射HPV疫苗可以有效降低宫颈癌前病变的发病率。打了绝对物超所值。
不过需要注意的是，打了疫苗仍然要定期宫颈筛查。因为目前最高价次的HPV疫苗，9价HPV疫苗，在正确接种的情况下，最多也只能预防九成的宫颈癌。
它虽然是个很好的保护罩，但它漏风。想要完全罩住，还得靠宫颈筛查兜底。
而热搜里的这位40岁未婚育的女性，显然是不懂这一点才得的宫颈癌。新闻中描述，她从来没做过宫颈筛查。自以为没生过孩子就不会得宫颈癌。嗯，不得不说，相当自信了。然而事实上，不生孩子并不是不得宫颈癌的必要条件，不感染HPV病毒才是。

那如何保证自己一辈子不感染HPV病毒呢？
很简单。一辈子别过性生活。

3、由于99.7%的宫颈癌都来源于高危型HPV持续感染。所以，一切能降低宫颈HPV感染的可能都是可以预防宫颈癌的。比如：勿过早性生活、减少性伴数量、割了包皮过长性伴侣的包皮或者拒绝包皮过长的性伴侣、不约P、不乱来、不滥J、不备孕时戴套性生活、不多产、密产等。
另外，关于“减少性伴”这一点，不光要自己减少性伴，性伴也需要减少他的性伴，才能让你预防宫颈癌。女孩子在这一点上比较吃亏，大家在挑选性伴的时候也尽量擦亮眼睛。
如果实在擦不亮眼睛/是招渣男体质的话，建议直接参考第1,2条的内容。

4、自身的免疫状态直接决定人体感染HPV后能否成功清除病毒。因此，所有会降低免疫力的操作，统统不能做。比如：吸烟、酗酒、吸D等。同时，应该尽可能的做一些能保护免疫力的操作。比如：培养健康的生活方式、增强锻炼、不要熬夜等（我现在就在熬[允悲]）。
——来自熬夜肝科普的陈大夫
#健闻登顶计划#

作者：妇产科的陈大夫
介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者
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