恢复视力之食疗篇材料：龙眼肉、龙眼核各50克、带壳桂圆30克、枸杞15克。
煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎.
重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。
建议：请饭后喝，效果最佳。#健康养生##视力# ​