万万没想到，现在减肥已经可以科学到这种地步了。

我前同事柏莽，不是两个星期减掉18斤了嘛。我就问他怎么做到的？
他说他是先正儿八经去内分泌科，查了糖尿病，胰岛素抵抗之类的检查。然后医生看了报告，说他的吸收率是普通人的3倍（怪不得全红婵说她喝水都胖）。
医生问他要不要打司美——副作用是可能破坏胰岛素分泌。他打了一次0.25剂量就不想打了，还是想靠自己瘦。

科学伐？连他的基础代谢率比常人差都能看出来。我猜测医生的依据是他吃完饭后升糖很慢，说明分解很慢？我戴过那个24小时动态血糖检测仪，我是吃下去15分钟就升很高很高了[笑cry]。

于是柏莽按照医生建议一日三餐：
早饭：一个鸡蛋+一个全麦面包+一杯脱脂牛奶；
午饭：一荤一素无主食；
晚饭：一荤一素无主食。实在饿的话，就再吃一只鸡蛋。

虽然碳水少了很多，但不是完全无碳水的————早饭吃了一片全麦面包。

#女子减肥断碳水43天查出糖尿病前期# 这种就很不健康了。完全断碳水月经会不来的。脑子也会变笨。[无聊]