#女子每天穿袜子睡觉脚趾甲变千层糕#
万万没想到，一个睡觉习惯竟伤了指甲！女子长期整夜穿袜入睡，脚部密闭不透气，潮湿闷热环境滋生真菌。长期下来脚趾甲分层、增厚、脆裂，层层剥落像千层糕一样。
很多人怕冷习惯裹脚睡觉，却忽略脚部也需要透气。日常尽量保持足部干爽，少长时间闷捂，健康小细节真的不能忽视。