破壁机做可可燕麦奶，不加糖，控体减脂人必备，维秘超模都在喝，口感浓郁丝滑又香浓，低卡又饱腹。每天一杯无负担，好喝不胖轻松控体，快乐就这么简单，赶紧做起来吧！

食材：
生燕麦片30克
生花生10克
生核桃仁10克
法芙娜无糖纯可可粉5克
清水600毫升

制作方法：
把所有食材倒入破壁机中，选择豆浆模式即可

小贴士：
1、坚果类用烤熟的也可以
2、这里的生燕麦片可以换成即食燕麦片
3、可可粉可以用生可可粉
4、喜欢吃甜的自己酌情加吧，我这个是无糖配方#微博vlog大赛##微博vlog 大赛##我的美食日记##视频百亿流量扶持计划##我的美食日记##微博尝鲜计划##微博兴趣创作计划##破壁机##减脂餐##奶昔##可可##燕麦奶##破壁机食谱# http://t.cn/AXx0rePO