长期吃新鲜食物。吃原型食物。人会瘦的，而且还是那种健康的瘦，肌肉会增加，精力会变好。肉体会发光。
尝试自己做饭，一次都不去外面吃，如果年轻三个月左右，整个人焕然一新的感觉。
人真的会变漂亮。时间久了。面相都会变化。 http://t.cn/RM5Lqb6 ​