准备去试试芭杆了
我发现人只要一直保持运动习惯，就愿意去尝试很多运动
芭杆是小肌群训练结合有氧，可以达到瘦身+紧致+肌肉训练的目的，而且不是大块肌肉，所以会很纤细紧致
人一纤细就会显高哈哈哈哈感觉收益会很高 ​