今时各种结节高发，包括甲状腺结节、肺结节、乳腺结节等等。这些结节往往都与肝郁气滞相关，因为气滞则或血瘀，或痰凝。最终气滞、血瘀、痰凝诸多病机夹杂，导致了结节。由此说，凡是出现了结节的人，一定要调畅情绪。建议少生闷气，尤其是不要憋情绪，这样才能让肝气舒畅，于是气机不滞，痰浊不凝，血流不涩，也就不容易导致结节加重。总结成一句话：情绪稳定是散结的第一要义。