#女子减肥断碳水43天查出糖尿病前期#
都是极端惹的祸。断碳水可以断精致主食以及糖，精致碳水就是大白米和大白面。蔬菜里面也有大量碳水，是优质碳水，不能断。

另外，一定要考虑年龄。30岁一天三个馒头没问题，40岁还这么吃就要命，要减半，一个半馒头。还要有体重这个前提。这个议题其实特别复杂，标题党就可怕。

这位女士断碳水前应该已经是糖尿病状态了。