马匹戴胸罩护眼_新浪新闻

彼之良水仙

26-04-24 17:07 微博认证：游戏博主

[哆啦A梦吃惊]

发布于福建

素希哥：

#保护眼睛的简单方法# 1、少熬夜，别关灯和侧躺看电子产品。 2、看近半小时，抬头看远两分钟。 3、多眨眼，别一直盯着屏幕。 4、光线要亮，别在昏暗地方用眼。 5、多去户外，多看绿色多运动多晒太阳。 6、眼睛不舒服别乱揉。 7、忌口控糖，睡眠充足，超重要。

2026-04-11 13:24:01

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针灸匠张宝旬：

#张宝旬妙招# 保护眼睛有个简单办法就是选补肝经，看起来像数钱，实际上是用顺时针的方法在食指头进行转圈按摩。做50~100下，你再看看东西老花会不会缓解一点，这个作为日常保健非常方便 http://t.cn/AXMJn3YV

2026-04-11 07:11:29

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阿甘说茶：

南怀瑾传授保护眼睛的方法！ http://t.cn/AXxFNBp3

2026-04-28 13:11:03

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OMG好物：

都是细糠！原来大家是这样保护眼睛的

2026-05-07 17:06:00

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叁识贰相：

看完有没有觉得眼睛舒服很多！眼疲劳拜拜#保护眼睛##用眼好习惯# http://t.cn/AXJwXcq2

2026-04-29 21:03:00

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成成Vin：

#保护眼睛的简单方法# 保护眼睛的简单方法每天3分钟，眼睛轻松不疲惫✨ 1. 看屏20分钟，远眺20秒 2. 多眨眼，别关灯玩手机 3. 每小时起身看窗外 4. 热敷+转眼球，缓解酸胀 5. 少熬夜，定期查视力眼睛是心灵的窗户，好好爱护它～ http://t.cn/AXM6Gt5b

2026-04-11 13:03:27

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榆见再选：

保护眼睛的简单方法超简单！预防近视小妙招！ 3个实用护眼小妙招。

2026-04-11 13:14:44

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小仙女好物日记：

还是以前的保护眼睛冷知识靠谱

2025-12-25 18:07:00

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OK小萌子：

一些保护眼睛的方法！随时随地都能做

2025-12-19 11:32:48

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Alise种草记：

保护眼睛冷知识越看越后悔

2026-02-03 11:15:00

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