#C罗认为人类喝牛奶不正常#从自然角度看,人类是唯一成年后仍喝其他动物奶的物种,有其思考逻辑。但牛奶能高效补钙和蛋白质,适合多数人。饮食选择因人而异,C罗的自律饮食是为职业状态服务,不必照搬。普通人无需刻意戒奶,按需选择、均衡营养才是关键。
http://t.cn/AXxOTvAJ
发布于 浙江
#C罗认为人类喝牛奶不正常#从自然角度看,人类是唯一成年后仍喝其他动物奶的物种,有其思考逻辑。但牛奶能高效补钙和蛋白质,适合多数人。饮食选择因人而异,C罗的自律饮食是为职业状态服务,不必照搬。普通人无需刻意戒奶,按需选择、均衡营养才是关键。
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