台湾著名的"回春汤"，清除身体淤堵、铁元素爆表！#保护心血管健康#
🥣纯净水，豆浆模式即可，超简单。

我每周会喝一两次，坚持下来，身体超舒服，气色贼好。

脸色暗、嘴唇暗，黑👀圈，班班點點越来越多，舌下青筋紫黑的，

如果是一直补气血，却很难起色，很多是因为身体堵得厉害，啤胃运化也差，补的东西很难吸收进去，反而补出一堆火和废水垃圾！

这是台湾老🀄殹清淤堵的芳子

「黑耳红豆红枣枸杞豆浆」
食材：红豆10g，黑木耳8g，红枣3个，枸杞5g
黑木耳泡发（加点面粉和食盐浸泡，泡软即可，1小时够啦）后冲洗干净，红枣去核。所有食材，放入破壁机，加入纯净水约500ml，豆浆模式即可。

打好的豆浆，颜色看着像苦咖啡，味道却是香甜顺滑，出奇地好喝，关键是胶质满满、元气爆棚[加油R]

这里面食材有清的，也有补的。黑木耳清完再补，让红豆、红枣、枸杞更容易被吸收。

黑木耳是从陈木里长出来的"新"东西，能促.进体内循环、新旧更替。它含有丰富纤维素和一种特殊的植物胶原，能清隐藏的垃圾。所以它是以通为补的，擅长通“肠胃污浊之气”，还能将身体里隐藏的污浊、垃圾吸附走，还我们一副干干净净的躯体。

红豆既充盈心血，又充养雌激.素，它不但能加血，对容易有虚火或郁热的，还能清熱。

红枣能保护.胃黏膜，培补脾胃的生血机制。

枸杞扶持虚衰的肝肾，补气养血。

一周1～2次就好，不需要太频繁啦～

想拥有素净红润的好气色，喝起来，可美啦😛 http://t.cn/AXxlro4v