#傅首尔曾8个月减重26斤#
傅首尔通过8个月科学减重26斤实现形象蜕变,从142斤降至116斤,近期因更瘦的体态引发热议,本人回应称这是生活调整的自然结果,并强调暂无新感情。
她瘦了26斤,但最牛的不是体重数字,是她没把“减肥”当酷刑。
不用水煮菜虐待自己,用211饮食法好好吃饭;不搞极端速成,跳绳跳舞把运动变成爱好;连情绪都没被体重绑架,体重波动也照样好好生活。
原来真正的逆袭,不是和自己的身体为敌,而是学会温柔地和它合作。这哪里是减肥,明明是给生活重新上了个发条 http://t.cn/AXxY66Rr
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