#经常吃面包和经常吃馒头哪个更健康#
面包的添加比较多，
属于高糖高油，
而且黄油量不能太少，
少了就失去了面包独特的那种香味，
口感大打折扣。
有一次我减少了黄油的量，
结果烤出来的面包就像烤好的馒头[笑cry]
相对来说馒头的包容性就好多了，
添加少，只加酵母也可以，
不会影响口感。http://t.cn/AXxj01AU