问了7个百万健身博主的体脂率和体重，我发现一个好身材的秘密㊙️…
【体重骗局】你到底要不要减10斤才能追上审美，10%-35%体脂率都长什么样？哪个体脂率最好看？哪个又最可维持？最健康？
到底体脂率怎么降？
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