Day 120 ☀️ 65.5kg
臀C17
绳索侧踢 7.5lbs 4×15
髋外展 90lbs 4×20
臀推 136kg 4×12
宽距硬拉 47kg 4×15
卷腹组合 4×(12+20
今天外食了，食物热量只记录了我自己做的东西。
我很难形容，但运动真的让我快乐。最近的训练感受特别特别好，做有氧思考和发呆的时候也感觉特别特别好。
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